著者古野彰久(著)出版社牧歌舎東京本部発行年月2015年10月ISBN9784434210280ページ数45P9784434210280内容紹介呼吸と簡単な動作で変わる、デスクワーカー＆運動不足の方向け。
猫背対策分解ストレッチ（6つの要所を捉えた動作で美しい背中に！）。
首斜め四方曲げ（無理に手で曲げない。
横曲げより変わる！）。
MF吸気前屈（前代未聞！無理なく痛くない吸気で変わる画期的手法）。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
楽天で購入864円（税込み）
ボディーラインがわからないゆるいパンツしか穿けない
１日８分！くびれヒップアップダイエット">高橋祐爾さんの「1日8分！くびれヒップアップダイエット」だけど
某掲示板で評判になっていて気になる。
本当に試す価値があるのかな？
家事育児しながら、くびれが出来てヒップアップっていっているけど、実際どう？
期待しないほうがいいのかな・・・
⇒１日８分！くびれヒップアップダイエット">購入者の実践結果
こんなにお尻って筋肉痛になるの？
なかなかいいかもね＾＾
腹筋運動は少なめなのにお腹がかなり引き締まった
著者古野彰久(著)出版社牧歌舎東京本部発行年月2015年10月ISBN9784434210280ページ数45P9784434210280内容紹介呼吸と簡単な動作で変わる、デスクワーカー＆運動不足の方向け。
猫背対策分解ストレッチ（6つの要所を捉えた動作で美しい背中に！）。
首斜め四方曲げ（無理に手で曲げない。
横曲げより変わる！）。
MF吸気前屈（前代未聞！無理なく痛くない吸気で変わる画期的手法）。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
楽天で購入864円（税込み）
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